Cum să utilizați masca ponderată Hevi™ Calma

 

Masca ponderată Hevi™ Calma este concepută pentru a oferi confort maxim și pentru a atenua în mod eficient stresul, anxietatea și durerile de cap.

Datorită suprafeței sale hipoalergenice și designului fără curele, oferă întuneric complet și induce un somn profund și revigorant. Acest ghid vă va ajuta să o utilizați și să o întrețineți corect.

Cum să utilizați corect masca ponderată Hevi™ Calma:

1. Pregătirea pentru utilizare

  • Prima utilizare: Înainte de prima folosire, vă recomandăm să spălați masca ponderată la aproximativ 30°C.

  • Poziționarea măștii: Așezați masca ponderată pe ochi. Aceasta ar trebui să urmeze forma feței, acoperind complet ochii și blocând orice sursă de lumină.

  • Așezarea umpluturii: Hevi™ Calma conține multe micro-bile în interior; dacă simțiți că bilele sunt aglomerate într-un singur loc, redistribuiți-le până când suprafața măștii devine cât mai netedă posibil.
  • Fixare suplimentară: Dacă doriți, puteți trece masca prin micuța deschizătură de pe margine pentru o fixare mai bună, deși așezarea liberă este, pentru cei mai mulți utilizatori, confortabilă și suficientă.

2. Folosirea măștii ponderate în diferite poziții

  • Somn pe spate: Așezați masca delicat pe ochi și lăsați-o să acționeze. În 2-4 minute, veți începe să simțiți o presiune ușoară, menită să favorizeze relaxarea și liniștirea.

  • Somn pe o parte: Poziționați masca astfel încât buzunarele laterale să acopere ochii, iar capul să fie sprijinit pe marginea liberă a măștii. În acest fel, vă puteți bucura de un somn confortabil, fără ca masca să se deplaseze.

  • Utilizare în picioare sau în poziție așezată: Dacă doriți să meditați sau să vă relaxați stând așezat, trageți masca prin deschizătura din spate și fixați-o corespunzător. 

3. Relaxare și utilizări speciale

  • Meditație și relaxare: Hevi™ Calma nu este utilă doar pentru somn, ci și pentru momentele în care aveți nevoie să vă calmați mintea și corpul. Folosiți masca în timpul meditației sau al exercițiilor de relaxare pentru a obține beneficii suplimentare și un nivel mai profund de destindere.

  • Ameliorarea durerilor de cap: Presiunea ușoară exercitată de mască asupra punctelor sensibile ale feței poate ajuta la reducerea intensității durerilor de cap. Dacă suferiți de migrene sau tensiuni, încercați masca Hevi™ Calma ca parte a rutinei de ușurare a simptomelor.

Întreținerea măștii ponderate Hevi™ Calma

Spălarea măștii ponderate

  • Spălare la mașină: Masca se poate spăla fără probleme în mașina de spălat, ideal la 30°C.

  • Spălare manuală: Se recomandă spălarea manuală a măștii Hevi™ Calma. Umpleți o chiuvetă cu apă călduță și adăugați o cantitate mică de detergent delicat. Curățați masca cu atenție, mai ales în zonele care vin în contact cu pielea. După clătire, îndepărtați orice urmă de detergent, folosind apă curată și călduță.

  • Uscare: Lăsați masca să se usuce la aer, de preferat pe o suprafață plană. Evitați expunerea directă la soare și nu o puneți în uscătorul de rufe, pentru a preveni deteriorarea materialului.

Recomandări importante pentru întreținere

  • Depozitare: Păstrați masca într-un loc uscat și curat, ferit de praf și murdărie. Ideal ar fi să o păstrați în ambalajul original sau într-o husă curată.
  • Înlocuirea măștii: Dacă masca prezintă semne de uzură, precum crăpături sau pierderea elasticității, luați în considerare înlocuirea ei pentru a menține eficiența și confortul.

Folosiți masca Hevi™ Calma cu regularitate pentru a beneficia de toate avantajele pe care le oferă pentru un somn de calitate și fără întreruperi. Dacă aveți întrebări despre utilizarea sau întreținerea acesteia, nu ezitați să ne contactați – suntem aici pentru a vă ajuta!



Articole similare