Masca ponderată Hevi™ Calma este concepută să îți ofere confort maxim și să atenueze eficient stresul, anxietatea și durerile de cap.
Datorită suprafeței hipoalergenice și pentru că nu are curea de prindere, îți oferă întuneric complet și induce un somn profund și revigorant. Acest ghid te ajută să o folosești și să o întreții corect.
Cum folosești corect masca ponderată Hevi™ Calma
1. Pregătirea pentru utilizare
- Prima utilizare: Înainte să o folosești prima dată, îți recomandăm să speli masca la aproximativ 30 °C.
- Poziționarea măștii: Așază masca pe ochi. Ar trebui să urmeze forma feței, să îți acopere complet ochii și să blocheze orice sursă de lumină.
- Distribuirea umpluturii: În interiorul măștii Hevi™ Calma sunt multe mărgele de sticlă. Dacă simți că s-au adunat într-un singur loc, redistribuie-le până când suprafața măștii devine cât mai netedă.
- Fixare suplimentară: Dacă vrei, poți trage colțul măștii prin fanta din lateral, ca să stea mai bine. Totuși, pentru cei mai mulți, simpla așezare pe ochi este confortabilă și suficientă.
2. Folosirea măștii ponderate în diferite poziții
- Somn pe spate: Așază ușor masca pe ochi și las-o să acționeze. În 2–4 minute vei începe să simți o presiune ușoară, care te ajută să te relaxezi și să te liniștești.
- Somn pe o parte: Împinge masca într-o parte, astfel încât buzunarele laterale să îți acopere ochii, și sprijină-ți capul pe capătul ei liber. Așa dormi confortabil, fără ca masca să alunece.
- În picioare sau așezat: Dacă vrei să meditezi sau să te relaxezi stând jos, trage colțul măștii prin fanta din lateral și fixează-l.
3. Relaxare și alte utilizări
- Meditație și relaxare: Hevi™ Calma nu te ajută doar la somn, ci și în momentele în care ai nevoie să îți liniștești mintea și corpul. Folosește masca în timpul meditației sau al exercițiilor de relaxare, pentru beneficii suplimentare și o relaxare mai profundă.
- Ameliorarea durerilor de cap: Presiunea ușoară pe care masca o exercită asupra punctelor sensibile ale feței poate ajuta la reducerea intensității durerilor de cap. Dacă suferi de migrene sau de stări de tensiune, încearcă masca Hevi™ Calma ca parte a rutinei tale de ameliorare a simptomelor.
Întreținerea măștii ponderate Hevi™ Calma
Spălarea măștii
Poți spăla masca în mașina de spălat sau de mână.
- Spălare la mașină: Ideal la 30 °C.
- Spălare de mână: Umple chiuveta cu apă călduță și adaugă puțin detergent delicat. Curăță masca cu grijă, mai ales în zonele care vin în contact cu pielea. Apoi clătește-o cu apă curată și călduță, până dispare orice urmă de detergent.
- Uscare: Lasă masca să se usuce la aer, de preferat întinsă pe o suprafață plană. Nu o expune direct la soare și nu o pune în uscător, ca să nu se deterioreze materialul.
Recomandări importante pentru întreținere
- Depozitare: Păstrează masca într-un loc uscat și curat, ferit de praf și murdărie, ideal în ambalajul original sau într-o husă curată.
- Înlocuirea măștii: Dacă masca prezintă semne de uzură, cum ar fi rupturi sau pierderea elasticității, ia în calcul să o înlocuiești, ca să rămână la fel de eficientă și confortabilă.
Folosește masca Hevi™ Calma în mod regulat, ca să te bucuri de toate avantajele ei pentru un somn de calitate și fără întreruperi. Dacă ai întrebări despre folosirea sau întreținerea ei, nu ezita să ne contactezi – suntem aici să te ajutăm!
